El sistema watchOS 2 fue lanzado ayer y junto con él aparecieron varias aplicaciones de desarrolladores independientes que intentan ampliar las posibilidades del reloj de Apple. Entre los nuevos programas hay software para controlar el sueño.

Una de estas aplicaciones es Sleep++

Sleep++ Apple Watch

Este programa, basándose en la tecnología de detección de movimiento, mide el tiempo y la calidad de nuestro sueño.

Pero con este tipo de aplicaciones surge un problema... cuando cargar nuestro reloj? Seguramente teníais esta misma duda antes y la clara solución residía en cargar el reloj por la noche, pero ahora esto va a cambiar :)

El autor de la aplicación Sleep++, David Smith, se enfrentó con el mismo problema y esta es la solución que propone:

I have been tracking my sleep every night for a couple of months now so I’ve learned a few strategies to make this work pretty well.

The TL/DR is to charge your Apple Watch in the morning while you get ready for your day (take a shower, get dressed, etc) and then again in the evening while you get ready for bed (brush teeth, put on pajamas, etc). Then put your Apple Watch in Airplane Mode while you sleep.

Es decir, el truco es cargar el reloj por la mañana cuando tomamos ducha, lavamos los dientes o nos vestimos, etc. Y luego también por la noche, justo antes de dormir. Además antes de irnos a cama, ponemos el reloj en el modo avión, durante el cual el dispositivo utiliza el mínimo de energía.

Apple Watch Activity

El método descrito tiene una desventaja... No registra los movimientos realizados durante este período, por lo que será más difícil rellenar los "círculos" de actividad.

Pero quiero compartir un método que estoy practicando desde hace mucho tiempo y que tampoco obliga a cargar el reloj por la noche. Es una solución ideal para las personas que trabajan cada día con el ordenador como mínimo 2 horas y en general para los que tienen trabajos de oficina. Apple Watch aguanta con una sólo carga más o menos 40 horas, lo que permite una cierta flexibilidad. En mi caso lo que hago es: me levanto por la mañana, llevo mis niños a la escuela, luego voy al trabajo, me siento al lado del ordenador y entonces pongo el reloj en el cargador. Después de 2 horas como máximo el reloj está completamente cargado. Así, como mientras tanto estoy trabajando en la mesa, no pierdo nada en el seguimiento de mis actividades.

Dejadme saber en los comentarios como solucionáis este "problema" ¿si planeáis cambiar vuestros costumbres para poder utilizar aplicaciones como el mencionado Sleep++?

Artículo traducido del polaco. Puedes encontrar el texto original aquí.